Anciano lleno de barro en Islamabad, Pakistán

Un anciano y refugiado afgano en Pakistán camina hacia la carretera principal a través de una calle resbaladiza llena de barros y charcos, tras la lluvia en un barrio pobre en las afueras de Islamabad capital de Pakistán. Durante más de 30 años Pakistán ha sido el hogar de una delas comunidades de refugiados más grandes del mundo. Y siempre lo hemos visto desde el resto del planeta como algo inevitable. En estos lodos es normal que la violencia esté presente en constante aumento.

La importancia de la amistad sincera y real entre empresas y empresarios

Nos han ido convenciendo poco a poco que en las empresas, en el mundo que algunos llaman empresarial, las amistades no existen, solo la confluencia de intereses para lograr más beneficios. Este es un claro error del mundo mal entendido empresarial, pues en realidad es simplemente un mundo especulativo donde también hay algunos ejemplos, pocos, en donde no se actúa así. Los beneficios de una u otra forma de proceder son claros, pero son pocos los que lo entienden.

El empresariado español está formado en muchos casos por personas sin una preparación correcta para emprender y mantener, para crear y crecer, para saber vender y comprar, sean productos, ideas o amistades. Son profesionales de la Universidad con grandes formaciones teóricas, o son hijos de…, o son especuladores que pasan de vender burros a vender aviones. Efectivamente hay excepciones, faltaría más.

No es posible el bien de TODOS si no media una relación sincera y de fiar. Si no hay lealtad no hay amistad, si no hay aceptación de cada realidad empresarial no es posible la ayuda, si no hay integridad personal no puede haber felicidad en las relaciones ni beneficio por ellas.

Pero la amistad entre empresas, es decir, entre empresarios, es falsa en la mayoría de los casos. Crean amigos mientras sirven para sus beneficios, pero se tiran o se abandonan cuando aparece alguien con más beneficios posibles ante otra amistad que se compra o se vende, se tira o se intercambia. Convertimos las amistades profesionales en meras herramientas para objetivos de dinero.

Es un gran error que incide en el buen trabajo, que ataca la buena relación y el crecimiento, que convierte a las empresas en más débiles, pues este cambio de consorcios lo realizan de ida y vuelta. Si no existe colaboración sincera y con el largo plazo como objetivo, la debilidad se apodera de las empresas.

Cuatro infusiones básicas para ayudar en las dietas de pérdida de peso


No hay infusiones "milagrosas" para adelgazar. Para lograrlo, debe recordarse que hay que elegir un buen programa de alimentación, una buena dieta, hacer más ejercicio, llevar una vida activa y ordenada y tener mucha fuerza de voluntad. Perder peso no es sencillo, no es rápido, pero es muy necesario cuando la salud lo solicita.
Algunas plantas tomadas como infusiones pueden ayudar combatiendo el estreñimiento, la retención de líquidos, el estrés, o calmando el apetito. Veamos cuatro de las más básicas.
Cola de caballo. Es del tipo de infusiones que estimulan la eliminación de líquido a través de la orina, elimina toxinas y deja el organismo más capacitado para quemar grasas.

Alcachofera. Se debe tomar infusión de hojas frescas (30gr. por litro de agua). Es un excelente depurativo, que propicia la eliminación de la retención de líquidos
Pomelo. Una taza de infusión de esta fruta antes de las comidas reduce el apetito y ayuda a descomponer grasas y a limpiar el organismo.
Té verde y Té rojo. Estos tipos de té actúan positivamente a la hora de facilitar la acción adelgazante.

Somos esclavos de nuestras deudas e hipotecas

Baltasar Gracián decía que somos esclavos de nuestras palabras y dueños de nuestros silencios. Hoy la realidad ha cambiado un poco. Somos esclavos de nuestras deudas y dueños de nuestros…, iba a decir ahorros pero me callo mejor. "La hipoteca amansa al obrero" al más débil, al que cae en la trampa creada por el sistema de ser deudor con muchas horas de trabajo al que te tiene que pagar como él quiere lsas horas que le dediques. Antes de hipotecarte, antes de caer en la deuda, piensa que deberás no dinero, sino horas de trabajo.

Un huevo enorme debajo de un señor desnudo y encogido

Alguien debió pensar en el año 1995 que un huevo podía ser mucho más grande que una gallina. Y se planteó poner a un señor desnudo en lo más alto del huevo para demostrar que todo el resto es placenta, es clara, es basura que sobra. Pocos se quedan mirando al hombre desnudo en cuclillas, la mirada se nos va al huevo, por blanco y por tamaño. Luego están los pesimistas que no ven un huevo sino una esfera. pero estos lo hacen para fastidiar la historia que les cuento. No les hagan caso.

Beneficios de la fruta de la piña para la salud y la dieta


La Piña es una fruta tropical originaria de Brasil. Allí la encontraron los españoles durante la conquista de América. Los indígenas la llamaban Ananas, que significa “fruta excelente”.

La piña es una fruta que necesita un clima tropical para crecer en su estado óptimo y además debe madurar en el árbol, sino está ácida y no madura fuera.

Los principales países productores de piñas son: China EEUU, Brasil, Filipinas, Costa Rica, Tailandia, México.

La piña contiene un 85% de agua, Hidratos de Carbono y Fibra. 
Vitaminas: C, B1, B6 y E.
 Potasio, Magnesio, Yodo, Cobre, Manganeso. Ácido Fólico, ácido Citrico, ácido Málico, ácido Oxálico, Enzima Bromelina.


Es excelente para las dietas adelgazantes y depurativas
Tiene propiedades beneficios para:

 Problemas de retención de líquidos Problemas estreñimiento 
 Hipertensión.
 Estrés.
 Colesterol.
 Anemia.
 Desintoxicante y depurador.
- Gota, artritis.
- Sistema inmunológico. Refuerza En la bajada de defensas. ayuda a la creación de glóbulos rojos y blancos.

 Ayuda a digerir los alimentos 
- Anti flatulento
 es anticancerígeno.
 previene la hipertensión.
- Lombrices.
- Problemas degenerativos y cardiovasculares.
- Circulación sanguínea.
- Problemas de obesidad.
- Crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños.
Al comprarlas, la piña debe de ser anaranjada y las hojas deben de estar tiesas y verdes. Si está marchita y blanda al apretarla, no hay que comprarla, está demasiado madura. Para saber que no está vrde hay que tirar de una de las hojas del centro del fruto y si sale lentamente es que ya está madura para tomarla, en cambio si está muy sujeta al fruto hay que esperar.
La piña debe estar madura, ya que sólo madura en el árbol y si está verde, siempre estará ácida y con menos vitaminas).


Las piña no hay que meterla en la nevera, porque se estropea. Mejor conservarla en un lugar fresco.
Una vez abiertas y peladas, si sobra un poco, aguanta en la nevera un día más envuelta en plástico, no más.
La Piña es refrescante y deliciosa, dulce con un toque ácido. Mucha gente la toma después de una comida copiosa porque ayuda a dirigir, pero como ya hemos visto en el apartado de Propiedades, es beneficiosa par muchas cosas.
Es muy bueno hacer la dieta de la piña, que consiste en comer 2 ò 3 días sólo piña. La piña es un gran depurador de la sangre y además perderás peso.

Hay que arreglar lo que no funciona en vez de quejarnos

Se nos rompe la vida, la sociedad, la convivencia, las esperanzas, las ganas de colaborar, pero no sucede nada malo. Simplemente hay que buscar a reparadores, mecánicos de la sociedad, gente que sepa reparar lo estropeado. Hay que humanizar las reparaciones, hay que socializarlas para que lleguen a todos, hay que arreglar lo que no funciona en vez de quejarnos. Hay que trabajar más para nosotros mismos, volvernos más egoístas sociales, pensar más en las personas, en la vida, en los débiles. Hay que consumir menos, pero eso no es empobrecer, es simplemente volver a lo natural, a lo que hacían nuestros padres a nuestra edad. Somos esclavos del consumismo y los amos son los que nos llevan de la mano hacia la sociedad estropeada.

¿Para qué sirve la publicidad y la imagen de una marca, empresa o producto?

La imagen de un producto, de una marca, de una empresa, es muy importante y de eso entiende mucho lo que hoy se llama de muchas maneras bonitas y antes simplemente era publicidad.
La imagen está compuesta de muchos elementos, algunos suaves y a los que casi no prestamos atención, pero que representan sin darnos cuenta el envoltorio de la actividad, de la marca, de la seriedad.
A los clientes o consumidores les debemos seriedad y confianza y para ello nada como asegurarnos de que estamos trasmitiendo aquello que queremos decirles sin interferencias ni errores. Para ello muchas veces hay que recurrir a profesionales externos pues desde dentro es complicado detectar errores incluso grandes. Nadie como alguien ajeno a la realidad del día a día de una marca o empresa, para que en pocos minutos logre detectar errores incluso graves en el posicionamiento y respeto de un producto. Nos asombraríamos del resultado de revisión de calidad de un producto que se detecta en los primeros minutos de análisis. Sobre todo por que el profesional de la auditoría de calidad, de marca, de ventas, de productividad, tiene la experiencia de muchas otras revisiones anteriores y simplemente compara.

Un libro con vida propia y sorpresa al abrirlo

Parecía un libro detenido, un montón de páginas negras con un inicio sorprendente pues los personajes cobran vida y se salen del libro a mostrarnos sus caras. Gran parte del placer de la lectura es que cada libro es único para cada lector. Los mismos personajes son diferentes si los creas tú en tu imaginación o si los creo yo mientras leo el libro. Incluso si han pasado años entre lectura y lectura los personajes y no son iguales una vez de la otra. Nos los imaginamos diferentes. Pero en este libro nos ayudan enseñándonos a los protagonistas. ¿Qué hacen estos, mientras el libro está cerrado?

Palabras sabias de profesor de Arquitectura. Alberto Campo Baeza

El arquitecto vallisoletano Alberto Campo Baeza nos da algunas pinceladas de la formación actual en las universidades, con una interesante reflexión de la que hay que tomar buena nota.
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Los profesores de las facultades de todo el mundo emplean un lenguaje común. Nos quejamos en la Universidad de España pero en la de Columbia en NY encuentras los mismos defectos y bondades. Falta una estructura docente más profunda. Bolonia iguala pero por abajo la actividad del docente; es un error. Hay que buscar la excelencia, difundir la cultura. Yo cito en clase a filósofos o a poetas y los alumnos toman nota. Espero que algunos acabarán leyéndolos.
 
Saramago decía que el escritor tiene en la punta de sus dedos pequeños cerebros y que no hay ideas maravillosas si no se pueden traducir. Es escritor con palabras, el arquitecto con planos.

No se entiende la luz sin sombras. En el panteón de Roma (un ejercicio sublime de luz) triunfa esta sobre las sombras. Pero sin las sombras que arroja el resto de la cúpula no se entenderían las columnas de luz maravillosa que entra por la abertura central.

Conoce 17 curiosidades de nuestro cuerpo

1. Si te pica la garganta, ráscate el oído: Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.

2. Para escuchar mejor usa solo un lado del oído: Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oído derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.

3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo: Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.

4. Toser mientras te vacunan reduce el dolor: Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.

5. Si tienes la nariz tapada: Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.

6. Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo: Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.

7. Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano: Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í­ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.

8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo: Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)

9. Cuando estés ebrio: Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.

10. Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo: Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.

11. Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo: Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.

12. Para controlar los latidos cardíacos cuando estés nervioso: Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.

13. Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada: Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.

14. Previene la falta de visión cuando estás frente al PC: Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.

15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza: Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.

16. Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua: Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.

17. Memoriza los textos en la noche: Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad...

Crecerá más la violencia social, en número y en modos

Desgraciadamente la violencia de este fin de semana en Madrid no es un hecho puntual ni será una realidad en disminución sino bien al contrario, algo que desde la policía saben que va en aumento, tanto en cantidad como en formas y modos.

Hay una parte de la sociedad que ya no es capaz de aguantar más las situaciones de desempleo, de desamparo, de injusticias. Y esta parte de la sociedad se queja constantemente empleando todos los sistemas que conoce. Ellos solo son el caldo de cultivo en el que crecen los violentos. NO SON los violentos, pero muchos de ellos animan o alientan o comprenden o desean la violencia como única manera de salir de su agujero social.

Seguimos hablando de que esto es sociología básica. Es el comportamiento del ser humano cuando se le pone contra la cuerdas de su futuro. Si a un gran número de personas les restas su futuro y además lo dejas desamparado o más desamparado que antes y encima su situación dura excesivamente unido a que nunca ve salida a su situación actual, su única respuesta será la aprobación de la violencia. Insisto, es lo básico en sociología.

Cuando hemos convertido la democracia en una dictadura disfraza de democracia la gente se rebela pues ya conoció otras formas de ser gestionados. Si sumamos a esto su declive como personas pero sobre todo como familias por una excesiva duración de la crisis, el cabreo es inevitable. Pero lo duro es que tras esta situación puede que vuelva la normalidad teórica, pero quedarán secuelas sociales entre un gran número de personas, heridas de miedo, de resquemor, de desafección social, todo un entramado social más complicado de resolver.

Europa se debe preparar para la guerra. Nos avisa Obama. Jodo qué miedo

Darle el Premio Nobel a Obama antes de merecérselo de verdad parecía una temeridad. Ahora parece una estupidez. Nos dice el del “Sí, podemos”que en Europa debemos reforzarnos militarmente frente a la amenaza rusa, que nos debemos plantear colectivamente que tras la vista de los de Rusia somos una mierda y no pintamos nada de nada. Que tampoco era cuestión de que nos lo recordara.

Enseguida la OTAN ha dicho que tranquilo amigo, que en breve van a realizar más ejercicios militares que es la forma más sencilla y barata de entrenarse a jugar a las guerras que conocen lo militares.

Pero lo que ha dicho Obama es algo más que lo que se lee en su comunicado. Lo que nos quiere decir es: —Ojo, que Putin, de nombre Vladimir, está con “ganicas” de invadir Ucrania, y que eso bueno, se lo dejaremos, pero que como ponga un paso con bota más allá de Ucrania, le tendremos que joder los morros a base de bien.

Es decir, que lo que decía Obama era: —Ojo Vladimir con tocar a Polonia, Rumania, Lituania, Letonia o Estonia, que la joderemos bien jodida. Visto el dinero que hemos ido recortando en gastos de defensa con la crisis, si tenemos que destinar en España alguna “perrica” más a tanques o a soldados, los recortes en sanidad o educación van a ser de miedo. Eso o tener que pagar más impuestos los pobres de espíritu, que somos los únicos que pagamos.

Cómo hacer de nuestros hijos personas felices, educando para el futuro

El profesor de secundaria de Ejea de los Caballeros Francisco Castaño, está trabajando junto a Pedro García Aguado (el de Hermano Mayor) en un proyecto conjunto para mejorar la educación de chavales con problemas, dirigiendo además la página web aprenderaeducar.org Ha estado en Zaragoza en un ciclo de conferencias de Ibercajacon el claro título de “Educar para el futuro”.

Dejo algunas palabras suyas de una entrevista concedida hoy a Heraldo de Aragón, tras una conferencia cuyo título ya nos indica claramente por donde van sus enseñanzas e intentos por mejorar la educación de los jóvenes: “Cómo hacer de nuestros hijos personas felices”.
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 El camino no es: “Te dejo a mi hijo para que me lo arregles”sino un “…venid aquí y entre todos los hacemos”.

 Los padres hacen lo que pueden pero el 98% de los niños con problemas han tenido una educación inadecuada. Hacen lo que pueden pero no saben hacerlo mejor. No es válido emplear ahora los mismos sistemas que emplearon nuestros padres. Los padres también tenemos que aprender a ser padres, pues no es nada sencillo.

 Los hijos cuando maduren deben saber gestionar las adversidades, enfrentarse a la realidad de la vida sin enfadarse. Eso es lo que hay que lograr. Si les damos de pequeños todo lo que quieren, y un día no lo pueden lograr, no saben gestionar esa frustración. De pequeños quieren un juguete nuevo y rojo y de mayores si no lo hemos hecho bien quieren un Ferrari. Y si no lo consiguen se pueden hundir.

 Hacia la preparación del adulto, nos tienen que enseñar a afrontar las situaciones buenas y malas y nadie nace aprendido ni hay un manual de Ikea para ello. Estamos como estamos por haber dejado de lado la educación en valores. El esfuerzo y la honradez es lo que triunfa aunque creamos que no.

 En 25 años, el (fondo del) sistema educativo no ha variado, por eso tenemos tantas dificultades y tanto fracaso escolar. La sociedad va muy por delante del sistema educativo cuando debería ser al revés. No podemos seguir enseñando con libros, cuadernos y tiza cuando un chaval nace apretando una pantalla táctil. Algo falla. Algo hay que cambiar, y no son las leyes de papel.




Educar para el futuro. “Cómo hacer de nuestros hijos personas felices”

El profesor de secundaria Francisco Castaño de Ejea está unido a Pedro García Aguado (el de Hermano Mayor) por un trabajo conjunto en pos de la educación a chavales con problemas, dirigiendo además la página web aprenderaeducar.org Ha estado en Zaragoza en un ciclo de Ibercaja de charlas tituladas “Educar para el futuro”.

Os dejo algunas palabras suyas de una entrevista en Heraldo de Aragón tras una conferencia cuyo título ya nos indica por donde van sus enseñanzas y caminos. “Cómo hacer de nuestros hijos personas felices”.
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Los hijos cuando maduren deben saber gestionar las adversidades, enfrentarse a la realidad de la vida sin enfadarse. Eso es lo que hay que lograr. Si les damos de pequeños todo lo que quieren y un día no lo pueden lograr, no saben gestionar esa frustración. De pequeños quieren un juguete y de mayor un Ferrari. 


Nos tienen que enseñar a afrontar las situaciones, buenas y malas y nadie nace aprendido ni hay un manual de Ikea para ello.


Estamos como estamos por haber dejado de lada la educación en valores. El esfuerzo y la honradez es lo que triunfa aunque creamos que no.


El amino no es: “Te dejo a mi hijo para que me lo arregles” sino un “venid aquí y entre todos los hacemos”.


En 25 años el sistema educativo no ha variado, por eso tenemos tantas dificultades y tanto fracaso escolar. La sociedad va muy por delante del sistema educativo cuando debería ser al revés. No podemos seguir enseñando con libros, cuadernos y tiza cuando un chaval nace apretando una pantalla táctil. Algo falla.


Los padres hacen lo que pueden pero el 98% de los niños con problemas han tenido una educación inadecuada. Hacen lo que pueden pero no saben hacerlo mejor. No es válido emplear los mismos sistemas de nuestros padres.




El Tribunal Constitucional ha estado perfecto (esta vez) sobre Cataluña

El Tribunal Constitucional ha estado PERFECTO en su sentencia sobre la declaración soberanista de Cataluña. Si a un juez o grupo de jueces les preguntamos por una cuestión, sea civil, penal o de otro índole, ellos cogen las leyes y las aplican, sentencia con arreglo a lo que otros han escrito en unas leyes que son sus herramientas. Nos responden pues les hemos preguntado.

En Justicia se interpreta poco y menos todavía en asuntos de gran calado. Pero en este caso los jueces simplemente se han leído la Constitución y han buscado encajar lo que juzgaban y no hay lugar. No es un juez sino varios que intentan ponerse de acuerdo y se negocia o se convencen de sus particulares razones.

Pero además han sentenciado algo muy clarificador de los errores actuales. Han dicho que si una parte importante de una sociedad se empeña en algo, los tribunales no son quieren para sentenciar, sino que deben ser las partes políticas las que busquen la solución. Que la Constitución no puede resolver todos los problemas que se puedan crear en una sociedad, en particular los que vengan de una parte de esa sociedad que deseen cambiar parte del actual estatus jurídico. Estos problemas no se pueden pretender resolver desde el Tribunal Constitucional sino desde los poderes públicos o territoriales.

Mientras la minoría de los catalanes quieran la independencia España se puede defender con las leyes de todo tipo. Pero cuando sea la mayoría de catalanes los que quieran un cambio, no habrá leyes suficientes. Esto, tan obvio, no se entiende. No se trata de saltarse las leyes pues los imbéciles enseguida plantean que entonces nos las podremos saltar todos y asesinar, robar bancos o quemar bingos. Se trata de que las leyes en este siglo ya no pueden estar por encima de la voluntad de las sociedades si son mayoritarias. Y ahora que cada uno piense qué sucedería si nos empeñamos todos en mantener ESTE ESTATUS LEGAL aunque no lo admita esa mayoría social que crece, mientras el resto no hacemos nada por que no crezca sino al contrario, alimentamos su ampliación sumando errores políticos constantes.

Joan Majó nos habla en Zaragoza de la crisis económica

Joan Majó fue Ministro de Industria durante los primeros gobiernos de Felipe González y además de empresario es ingeniero y político, además de alcalde de Mataró tras las elecciones de 1979. Esta semana ha estado en Zaragoza dando una conferencia que inauguró el tercer ciclo “Primera plana de la economía”, organizado por la Cátedra Ernest Lluch de la Universidad de Zaragoza y la Obra Social de Ibercaja. Y algunas de sus respuestas a una entrevista de Heraldo de Aragón son concluyentes.
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¿Comparte la opinión de que estamos saliendo de la crisis?
Lo que creo cuando nos dicen eso es que nos están engañando. El paro es tremendo y tardará mucho en arreglarse. Estamos saliendo de la recesión en sentido matemático pero estos crecimientos al 0,5% no arreglan esta grave crisis.

Pero ha mejorado la productividad ¿no?
Si despedimos a gente y seguimos produciendo lo mismo se aumenta la productividad matemática, pero para mi la productividad no es eso sino ganar en eficiencia. Hay que invertir más en tecnología, en innovación, en mejores procesos y en hacer las cosas mejor.
Estamos en el camino de la desigualdad. Lo grave no es que nos hayamos empobrecido un poco de media, sino que nuestra sociedad se ha polarizado, que la fractura social sea enorme y que seguirá creciendo.
España tiene capacidad de recuperación, nuestra situación es infinitamente mejor que hace 30 años pero las políticas tienen que ser otras. El modelo de crecimiento que teníamos ya no vale pues la globalización y la primacía del poder financiero lo han cambiado todo. Estamos indefensos ante los mercados financieros, prima la especulación.

Propuestas económicas para el futuro de Europa

El grupo de Economistas Frente a la Crisis han publicado un decálogo con propuestas en materia de política económica para el contexto europeo.

En el documento inicial tenéis resumidas las 10 propuestas, y en él podéis acceder directamente a otros documentos que se centras exclusivamente en cada una de las propuestas. En la siguiente lista encontrareis todos los documentos:
  1. Reducir el desempleo debe ser la prioridad de la política económica
  2. Para conseguir un crecimiento equilibrado el esfuerzo debe ser simétrico, énfasis en los desequilibrios entre países de la Unión
  3. Suavización del proceso de desapalancamiento privado y minimización de sus costes
  4. Estabilidad Financiera para la economía productiva: Acabar con la fragmentación financiera para que fluya el crédito a las PYMEs: Culminación sin matices de una Unión Bancaria de tres pilares, puesta en marcha de un programa del BCE para la concesión de financiación a las entidades financieras, condicionado a la concesión de créditos al sector productivo y ampliación de los fondos del BEI para diversificar las fuentes de financiación de las PYMEs.
  5. Políticas medioambientales para impulsar el necesario cambio de modelo productivo
  6. La arquitectura europea debe completarse con un pilar social: Salario mínimo interprofesional para todos los países y renta mínima de reinserción
  7. Reformas en la Gobernanza Fiscal: Una política fiscal para el crecimiento y el empleo. El presupuesto de la UE como elemento estabilizador del ciclo: Política fiscal como instrumento contracíclico
  8. Reformas en la Gobernanza Financiera para la estabilidad y el crecimiento: Unión Bancaria y mutualización de riesgos: Unión Bancaria que se asiente sobre los tres pilares de supervisión, resolución y garantía de depósitos común y la introducción de Eurobonos.
  9. Reformas en la Gobernanza Monetaria: El BCE al servicio de la cohesión económica y social: Actualmente está incumpliendo su mandato.
  10. Reformas en la Gobernanza Política: Reequilibrio de poderes para atajar el déficit democrático: Hay que aumentar el grado de inclusividad de los ciudadanos europeos en las decisiones que les afectan y reforzar el papel del Parlamento Europeo.
Urge introducir un extenso debate sobre la Europa que queremos, y no quedarnos a las puertas de una negación total ante una Europa que no nos gusta o la aceptación implícita de una Europa que es extensamente mejorable de cara a la sociedad y sus ciudadanos.

Mucho cuidado. Los Ángeles puede tener muy mala leche

Ya en el año 1443 sabían que los Ángeles podían tener muy mala leche, incluso podían convertirse en violentos bichos vivientes capaces de ensartar como si fuera un pinchito asado a los demonios que surgieran por las calles. Mucho cuidado con los Ángeles simpáticos, que si llevan lanzas nos pueden joder vivos.

Tabla de alimentos alcalinos y ácidos

Os dejo una tabla con la división de alimentos entre los muy alcalinos y los muy ácidos, según sean de los grupos de edulcorantes, frutas, verduras y legumbres, semillas, aceites, cereales, carnes, lácteos y huevos o bebidas. Lo correcto sería tomar al día un 60% de alimentos alcalinos y un 40% de alimentos ácidos para mantener un PH correcto. Si este tema te interesa te dejo esta dirección en donde te lo aclararán mucho más.

Para combatir el estrés, el cansacio crónico y la fatiga, zumo de limón en ayunas

El limonero como planta medicina, es un árbol de origen asiático, pero adaptado perfectamente al Mediterráneo. Su fruto, el limón, rico en minerales y vitamina C es esencial para la vida, y aunque conocidas sus propiedades terapéuticas, en la práctica no se valoran sus muy altas propiedades para combatir dolencias de vesícula, hígado, sistema digestivo, defensas, problemas cardiovasculares, infecciones de garganta, reuma, estrés, fatiga y cansancio crónico.
Un verdadero guardaespaldas
Además, contrariamente a lo que se suele pensar, el limón entra a formar parte de los llamados “alimentos alcalinos”, alimentos que por sus propiedades regulan el PH de nuestro cuerpo rebajando su acidez y no aumentándola.
En el otro extremo de los “alimentos alcalinos”, encontramos los “alimentos ácidos”, en su mayoría, alimentos muy poco saludables y muy perjudiciales para la salud en un uso continuado de estos. La bollería industrial y las “fritangas” son dos claros ejemplos de alimentos catalogados como ácidos, disparándonos los niveles de acidez en nuestro organismo.
Nuestro cuerpo es muy sabio, y corrige los niveles altos de acidez extrayendo el calcio de nuestros huesos (origen de futuros problemas a corto y largo plazo derivados de la ausencia de calcio). 
 El modelo de vida que llevamos en la actualidad, nos exige más de lo que podemos dar, el cuerpo humano, va corrigiendo los errores, excesos, etc. Pero tiene sus consecuencias. La alimentación industrial diseñada en el laboratorio, productos químicos etc, son los culpables.
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PREPARAR UN ZUMO DE LIMÓN EN AYUNAS
El limón en ayunas es depurativo, aumenta nuestras defensas, reduce el cansancio, el estrés y la fatiga crónicos, así como el dolor de piernas la inapetencia y el pesar. A la vez que perdemos peso, limpiamos el organismo de toxinas, baja el vientre y elimina el estreñimiento. :-)
Método de elaboración: 
Exprimir un limón y verter en un vaso grande de agua, podemos añadir una cucharadita de miel “siempre lo más natural que se pueda” y lo bebemos.
Tratamiento: 
En ayunas; tomar el zumo de limón todas las mañanas nada más levantarse. Después seguir con nuestra rutina (desayunar, etc). Descansar  las tomas durante el fin de semana para que se absorba, se asimile y se elimine.
Es conveniente hacer un poco de ejercicio físico, mínimo 1/2 h. andando a velociadad entre media y alta al día.
Los tratamientos naturales al no ser agresivos ni invasivos son más lentos pero sin efectos secundarios.
Precauciones: No superar la dosis, salvo prescripción medica, beber rápido para no perjudicar el esmalte de los dientes o bien usar una pajita.

Laura Puente Ajovín

Está prohibido hacer ricos a nuestros explotadores. ¿Lo hemos entendido?

Tal vez ahora en que cada vez nos importa menos la sociedad, la política, los demás, los otros, tal vez ahora digo en positivo, nos interese más el arte, la lectura, el sol, las flores, los atardeceres al fresco, el deporte solitario, el sexo sucio o las lecturas de locos, tal vez ahora volvamos a descubrir la poesía y el cine, la belleza y la suciedad, el viajar para perderse y el soñar, el cocinar para la pareja y no comer el plato pues nos entretenemos en otras cosas. Tal vez volvamos a pensar que no es necesario trabajar tanto para tan poco. Que la educación no tiene nada que ver con la formación y que no es lo mismo sanidad que salud. Tal vez volvamos a sacar la silla al patio para esperar a que algún vecino al sol nos entretenga con su vida mientras le enseñamos la nuestra. Tal vez que seamos más pobres esté bien si somos capaces de aprender que lo que debemos evitar es hacer ricos a los enemigos.

Cuando hablo de política no me lee nadie. Cuando hablo de sexo si. Ilógico

Cuando hablo de política cada vez me leen menos. En cambio cuando hablo de asuntos temáticos o de artes y luces me van aumentando los lectores como gotas de chirimiri, lentamente pero calando. 

Ya no es que cada vez interese menos la política entre los que pasan de esto, sino que incluso entre los fieles de la política hay un cansancio creciendo que les hace abandonar todo lo que huela a sociedad o política. Tan cansados estamos para nada que ya se van rindiendo los más irredentos o se convierten en más violentos los que se caen hacia el otro lado de las posibilidades. 

-¿Y que hago yo hablando de esto si no me van a leer?- me pregunto
-Eso digo yo. Voy acabando ya, que les aburro- me respondo yo mismo que soy el único que se va a leer.

Cómo manipular las noticias, aunque se note mucho


A la hora de manipular una noticia, es decir, a la hora de manipularnos a todos nosotros, hay diversos métodos. Los principales son estos.

El lugar donde colocar la noticia en el medio de comunicación
El espacio que se dedica a una noticia en concreto en relación al resto
Los titulares (tipo y tono del titular sobre todo) y lo que dicen
Añadirle o no artículos de opinión para matizar o ampliar

Os dejo las páginas digitales de seis periódicos españoles informando de las manifestaciones de ayer en Madrid, el 22M. Aquí los ejemplos de manipulación de primero de EGB que os he comentado están muy claros. Lo que ya no tngo claro si es una simple casualidad o es el mandato claramente ordenado desde algún despacho gris u oscuro.

Que no se pregunten los medios de comunicación si su crisis es producto de internet o de la crisis económica. Que piensen si quieren si SU crisis es producto de la credibilidad, de la manipulación, de su forma de informar sobre lo que sucede y las otras formas alternativas que todos tenemos. Cuando una empresa se pliega a los dictados de otra empresa mayor debe saber que está siendo ella también manipulada. Si las ayudas fueran para siempre pues puede ser negocio para ellos, pero ojo, que las cosas pueden cambiar.