28.9.14

La globalización ayuda a poner en valor lo cercano

Cuanto más crece la globalización más necesidad tenemos las sociedades de poner en valor lo nuestro, lo cercano, lo que es local. Está estudiada esta necesidad pues el ser humano necesita defenderse de esa globalización poniendo en valor lo cercano, pues no es posible estar todo el día viajando en busca de la mayor facilidad que nos entrega la globalización. 

Es ella la que viene a por nosotros, a ofrecernos sus servicios seleccionados según nuestras posibilidades. La globalización es una, solo una. Pero se sabe adaptar a cada persona, a cada sociedad. No se ofrece igual a un niño de Senegal que a un investigador de Noruega, pero la globalización todo lo ha impregnado. Así que solo queda entenderla y aprender a defendernos de su parte negativa y disfrutar con freno de su parte positiva, que también la tiene.

Por eso lo local vuelve a tener un valor añadido pues representa la defensa ancestral de lo que somos ante el ataque desenfrenado del todo. Hoy es posible comer una fruta de Brasil con la misma facilidad que unas garnachas de Cariñena. Hoy los espárragos de Navarra son del Perú. Por eso cuando de verdad tenemos espárragos de Tudela o garnacha recién cogida la valoramos mucho más. Otra vez estamos volviendo a lo normal que ofrece la cercanía, el recuerdo, la programación natural.

Gracias a la globalización es posible saber más y mucho antes. Es posible curar mejor si eres de los que te ha seleccionado la globalización para ello. Pero como toda situación nueva, hay que saber controlarla y sobre todo no tomarla ni como enemigo ni como un dios. Y la mejor manera es defender lo tuyo, lo exclusivamente tuyo.

Solo poniendo pasión se logra sobresalir hacia la excelencia

Solo si dedicamos pasión a las acciones que realizamos, si somos constantes en ellas, merecerán la enegía que les dedicamos.

El ser humano disfruta con empezar decenas de acciones, pero no se juzga mucho si tras comenzarlas no logra terminar mas que alguna. Es un tremendo error pues todas las acciones necesitan su propio tiempo para desarrollarse y suele ser diferente al que cada uno de nosotros estimamos correcto para esperar los frutos.

Hay que poner pasión en lo que se emprende, insistir hasta el agotamiento para lograr que merezca la pena. Si nos conformamos solo con comenzar el camino, nunca descubriremos a donde nos podría llevar. Antes de retirarnos, antes de abandonar el camino emprendido debemos preguntarnos si le hemos dedicado todo nuestro esfuerzo.

Es cierto que las acciones continuadas pueden resultar pesadas, costosas, pelmas, incluso aburridas en algunos momentos. Pero solo con la insistencia lograremos crecer junto al proyecto. Y sobre todo podremos saber si aquello tenía el sentido que pretendíamos desde el principio. Solo poniendo pasión conseguiremos que sirva para algo importante aquello que comenzamos.

Sabemos que tenemos excesivos proyectos banales que fueron empezados y que al no continuar con ellos no hemos logrado que se diferencien de otros. Es mucho mejor un proyecto con dedicación y pasión que una decena que no sobresalen del conjunto.

27.9.14

Las seis 6 formas de dormir más habituales

Dormimos de seis formas distintas, y cada uno de nosotros tendemos a dormir de una forma o de otra, según como posicionamos el cuerpo sobre la cama. 

Quedan forman muy minoritarias que no entran dentro de lo considerado normal. 

Al cabo de la noche es normal cambiar de posición o más habitual, dormir de alguna forma distinta según los días. Pero siempre tenemos alguna forma más particular y fija de dormir.

La posición fetal es la más utilizada, entre un 40% y un 45% de las personas que duermen.

La posición de tronco la utilizan entre un 15% y un 18% de los dormilones

La posición melancólica u Orador se emplea entre un 13% y un 15 % de los casos

La posición soldado la utilizan entre el 8 y el 10 de las personas

La postura boca abajo o caída libre se utiliza entre un 7 y un 10% de las personas

La postura de estrella de mar la emplean entre el 5% y el 7% de los soñadores

Cada forma de dormir se asocia a una forma de ser, de comportarse en la vida. Busca por internet y mira a ver si coincide con tu forma de comportarte. Yo esto no lo tnego tan claro y por eso no hablo de ello.


No es lo mismo callar que lograr acallar

No es lo mismo mantenerte en silencio que provocar el silencio en otras personas. No es igual callar que acallar. Es otro estado posible, logrado a través de la inteligencia relacional, del saber controlar y dominar muy bien la palabras.

El otro día me hicieron callar en una reunión, lograron acallar mis planteamientos con una frase certera —tocado— y eso es la inteligencia del que interviene para responderte, del que emplea sus silencios para controlar y sabe lograr los silencios de los otros para dejar que entre un diálogo en las veredas que no le interesan.

Hablar es un arte, dialogar y negociar puede ser el sublime ejercicio de la dominación. Porque todo hay que hacerlo desde la sabiduría, sin producir rechazo, pues se trata de lograr objetivos, no de conseguir reacciones. Quien sepa dominar sus silencios, controlar sus palabras y saber emplearlas para dominar las palabras de sus interlocutores, tiene un éxito añadido. Puede seguir siendo amigo pero actuar como contrincante, como controlador de los demás. Al menos hasta que le descubran sus trucos textuales.

Vi el paraíso en tus ojos enamorados. No mirar a los lados

Olvídate de los monstruos. ¿Y si el amor fuera solo ternura? De este muro nos podemos quedar con los bichos de los extremos. O nos podemos quedar con la imagen de amor de los dos pajarillos del centro. El centro aquí pasa más desapercibido, la fuerza atrapa la mirada hacia los lados en donde hay más color y formas raras. Pero la belleza y el paraíso está dentro de la ternura, de tus ojos. Precisamente esos ojos entornados del pájaro de nuestra derecha es encantador.

Cartel del año 2014 que habla de la sociedad de 1980

Si haces "clic" podrás leer los textos
Este cartel es nuevo, del año 2014, pero desgraciadamente emplea viejas historias para llamar la atención, vuelve sobre nuestros pasados para despertar la lucha mental que nos haga ver lo que hemos perdido en estos años de gobiernos conservadores. 
Efectivamente, los dos últimos gobiernos, aunque hayan sido de distinto color de logotipo.

No debo añadir nada ni reseñar nada del texto del cartel. Se puede compartir todo o parte, pero resulta duro asumir que tras muchos años tenemos que volver a la casilla de partida. 
Es como si nada se hubiera conseguido, como si todo hubiera sido un sueño temporal, que hemos tirado a la basura. Me gusta la última frase, la del centro. Apoyo mutuo. Tristemente solo nos queda esto.

26.9.14

Nunca te derrotes aunque te sientas un simple peón

En la vida, ante ella, debemos admitir qué papel nos corresponde. Por muy diversos motivos nos vamos colocando al crecer, ante un papel determinado del que se puede salir o entrar, pero del que siempre debemos admitir como punto de partida.

Podemos ser peones o damas, alfiles o fortalecidas torres, pero nada hay mejor que cumplir con nuestro papel dignamente e intentar crecer si así lo deseamos. Y admitir que hay que cumplir el papel que nos corresponde con la mayor entrega posible. Tan válidos es un peón bien colocado que un alfil esperando agazapado a salir de su casilla.

Siempre que llueve se mojan los mismos, siempre entre los charcos encontraremos a los amigos peones de la vida. No queda otra que ir acostumbrándonos a soportar las tormentas de la vida con buena cara, para no tener que sufrir por lo que consideramos inevitable. Siendo peón también se puede ser feliz, sin que nos tengamos que sentir derrotados nunca.

Siempre que llueve nos mojamos los mismos

Siempre que llueve se mojan los mismos, siempre entre los charcos encontraremos a los amigos peones de la vida. No queda otra que ir acostumbrándonos a soportar las tormentas de la vida con buena cara, para no tener que sufrir por lo que consideramos inevitable.

25.9.14

Las cosas del dinero no tienen arreglo sin el dinero

Leía hoy en la prensa las presuntas trampas que un tal señor Pujol ha debido hacer con más de 500 millones de euros para saltarse las normas escritas por el fisco. He sacado cuentas y casi se puede comprar una ciudad con tanta pasta y sin duda, algunos gobiernos de países pequeños.

Yo no sabría qué hacer con tantos millones. Debo ser tonto. Acumular tantos millones debe ser una enfermedad pues no hay tiempo para gastarlos. Debe ser un vicio por poseer números, por aparecer con muchos ceros en las contabilidades incontrolables. Con tanto dinero se podría pagar el sueldo anual a un batallón de 50.000 pobres trabajadores españoles de los que nunca tienen trabajo. ¿Qué se puede lograr con un equipo de 50.000 colaboradores a tu servicio durante todo un año?

Acumular siempre está feo, es no saber que la felicidad no se puede acumular. No es posible guardar en una caja 50.000 amaneceres, 500 millones de abrazos, ni tan siquiera 500 días de lluvia fina y olor a tormenta. Acumular dinero no sirve ni para gastarlo pues pesa mucho en la cartera. Si acaso y siempre que seas joven, para buscar pareja con ganas de fardar, que no era tampoco el caso. Creía yo.

Uno, al contar lo que qcumulas, no sé, al ver que ya llevas 100 millones por poner el caso, ¿a qué sigues acumulando más números si ya no sirven para nada bueno? Si acaso para poder repartir con ansia entre los que no lo tienen, pero si no te gusta repartir sino solo almacenar, no sé, no le veo la gracia a seguir jugando a viajar por países raros para que no te vean. ¿Para qué sirve tener 500 millones si no se lo puedes decir a tus enemigos para joderlos?

Acumular está muy feo, más si es dinero. Peor si no es tuyo

Leía hoy los trampantojos que un tal señor Pujol ha debido hacer con más de 500 millones de euros para saltarse las normas. He sacado cuentas y casi se puede comprar una ciudad con tanta pasta y sin duda algunos gobiernos de países pequeños. 

Yo no sabría qué hacer con tantos millones. Debo ser tonto. Acumular millones debe ser una enfermedad pues no hay tiempo para gastarlos. Debe ser un vicio por los números, por aparecer con muchos ceros en las contabilidades incontrolables. Se podría pagar el sueldo anual a un batallón de 50.000 pobres trabajadores españoles de los que nunca tienen trabajo. 

¿Qué se puede lograr con un equipo de 50.000 colaboradores a tu servicio durante un año?

Acumular está feo, es no saber que la felicidad no se puede acumular. No es posible guardar en una caja 50.000 amaneceres, 500 millones de besos, ni tan siquiera 500 días de lluvia fina y olor a tormenta. Acumular dinero no sirve ni para gastar pues pesa mucho en la cartera. Si acaso y siempre que seas joven, para buscar pareja con ganas de fardar, que no era tampoco el caso. Creo.

Uno, al contar, no sé, al ver que ya llevas 100 millones por poner el caso, ¿a qué sigues acumulando más números si ya no sirven de nada bueno? Si acaso para poder repartir con ansia, pero si no te gusta repartir sino solo almacenar, no sé, no le veo la gracia a seguir jugando a viajar por países raros. Lo dicho, el raro soy yo.



Asociación de Lectura Fácil en Aragón. Un buen trabajo

Se ha creado en Aragón una Asociación de Lectura Fácil al igual que ya existen algunas más por distintas zonas de España. En Huesca, en unas jornadas de Educación se han sentado las bases de la necesidad de crear lecturas más fáciles para niños o para personas que empiezan a leer o para personas con dificultades añadidas para poder leer como el resto de personas, en un acuerdo entre la Universidad, Ibercaja/CAI, Diputación de Huesca e IASS.

La idea es la de crear textos para la Lectura Fácil, con un cuerpo de texto mayor del normal, pasando de un 10/12 a un 16/24. Mayor interlineado. Párrafos más cortos y formatos más abiertos entre puntos y seguidos, con más espacios blancos. Inclusión de imágenes entre los textos. Empleo de menos adverbios complejos y de palabras poco utilizadas, etc.

Debe ser un trabajo conjunto entre tipógrafos y diseñadores, ilustradores, lingüistas que sepan adaptar los textos y que faciliten la comprensión de los mismos. El objetivo es crear textos que faciliten la lectura a personas con dificultades lectoras, inmigrantes adultos que empiezan a conocer las nuevas lenguas, niños con dificultades de aprendizaje, etc.

24.9.14

El caudal del dinero siempre es el mismo. Lo que te dejan beber a ti, no

El dinero es un caudal casi fijo, en relación a lo que se necesita para que el mundo funcione. Si es necesario más se imprime, si es necesario menos se le resta valor. Pero aunque el caudal es fijo y casi siempre muy parecido, el reparto es totalmente desigual. Entre personas, entre sociedades, entre países, entre los tiempos de la historia.

Según tiempos históricos el reparto del caudal difiere, se abre más o menos el agujerito para los que más hambre pasan, para los que más necesitan beber. Y siempre, todo el resto del dinero es para quien simplemente espera llevarse la inmensa mayoría, por que es el que controla la llave de paso.

Tan sencillo como eso, aunque nos falta un actor fundamental en esta viñeta. Tenemos al que está tirado en el suelo, y al que está sentado en el sillón. Falta al que está de pie como vigilante para que todo sea como quiere el del sillón. Como este está tan gordo que le fastidia levantarse para obligar por la fuerza que el tirado se queje, siempre contrata a mozos fuertes que le hagan el trabajo sucio de levantarse.

Cristobal Colón, fundador de La Fageda nos explica qué es emprender

Pregunta al fundador de la cooperativa de iniciativa social La Fageda, Cristobal Colón, que se dedica a labores agrícolas en La Garrotxa, sin ánimo de lucro y con personas que sufren discapacidad intelectual o trastornos mentales severos.

¿Entonces emprender no es enseñar a los jóvenes o los niños a crear una empresa?

No, esto es un medio. La cuestión es enseñarles a pensar cómo deben ser felices. Si tú piensas que tienes que ser feliz haciendo un proyecto empresarial, educativo, de investigación, de lo que sea, pues muy bien. Si tú te has preguntado de verdad donde está lo más importante, qué es ser feliz ... Pero las personas son mucho más que el trabajo. El trabajo es muy importante, pero no es sólo eso. El objetivo con los alumnos es plantear qué quieres hacer con tu vida, en tu conjunto. ¿Qué valores tienes dentro, y que no puedes ser incoherente con tus valores, porque sino lo pasarás muy mal, no serás feliz? Las personas felices son las que piensan, las que dicen lo que piensan y las que hacen los que dicen, que son gente coherente. Pero sobre todo piensan primero. Tienes toda una vida por delante y el responsable del resultado de esta vida eres tú.

Los errores nunca se equivocan, aprende de ellos

Todos nos equivocamos, muchos rectificamos (aunque no siempre y a veces tarde) y logramos levantar el error en busca de una solución.

Pero los errores nunca se equivocan, siempre son los más listos, los que perduran agazapados por ver si insistes en la equivocación. Ellos, los errores, saben muy bien por qué se han producido.

Aprende de ellos. Los errores nos enseñan pues son un detalle del fracaso, llenos de intenciones de los que hay que analizar qué aprte es positiva y qué negativa.

23.9.14

Dibujos de un preso de hace tres siglos, en su celda casi mortal

Hoy Heraldo de Aragón ha publicado estas imágenes de una prisión del siglo XVII en la localidad oscense de Broto. Reflejan unos grabados realizados con un punzón por algún preso de esta celda, sobre las paredes negras del humo de las propias hogueras que hacían para calentarse dentro del habitáculo, y dibujando vírgenes, santos, nombres, cruces, dibujos casi infantiles y marcas que les lograran acompañar en los tiempos eternos que tenían que pasar en aquellas celdas, antes de volverse locos de soledad.

Hay algunas fechas rascadas sobre las paredes de cal. Los años 1708, 1799, 1808 o incluso el ya más tardía 1910. Pájaros, ángeles que volaban, San Pedro con las llaves del cielo, serpientes, monstruos nocturnos, marcas imposibles de descifrar, sueños y penas. Un ejemplo de la soledad, de la locura, de la pérdida de la libertad por todos los años que les restaban de vida.

Haz lo que quieres hacer, pues es lo que te gusta


Haz ahora lo que debes hacer, no esperes más, pues si pasa el tiempo te pesará no haberlo hecho.

Cada situación se debe a su momento, tan importante es no perder la situación, como tomar al aire lo que venga de interesante y darle contenidos.

Haz lo que quieres hacer, antes de que se convierta en lo que te gustaría haber hecho. Hazlo ahora y no te preguntes ahora. Si acaso te preguntas después.

Y si te has equivocado, pide perdón y aprende.

Las vértebras y las ayudas emocionales

Me remitieron ayer un mapa de todas las vértebras humanas y con su equivalente emocional. 

Sin duda estos procesos de nueva o vieja medicina deben ser realizados por profesionales, pero dejo un enlace para quien quiera conocer lo básico sobre la relación entre las vértebras y los estados emocionales y la salud en todo el cuerpo.

22.9.14

Educación preescolar 009 - Se aprende a saltos, a trompicones

Los niños NO aprenden en línea recta, como tampoco crecen un poco cada día. A los padres nos da la sensación de que tras un enfriamiento nuestros hijos han crecido en altura. Pues en aprendizaje también sucede esto, hay semanas que nos parece que no avanzan y otros días los vemos totalmente diferentes. Esto es normal.

Incluso que nos de la sensación de que ha olvidado parte de lo aprendido. Hay que recordar que para que algo se asiente bien, debe ser practicado muchas veces. Por eso si durante unos días no ha ido sumando conocimientos y prácticas sobre algún tema, nos de la sensación de que está retrocediendo. Pero en cambio, recuperar lo aprendido con anterioridad lo hace muy rápidamente.

Los padres deben tener paciencia y si las dudas persisten, lo mejor es preguntar al pediatra. Él además de tranquilizarles les informará del desarrollo de su hijo en el aprendizaje de todo lo que debe según su edad. Pero recuerde que se aprende a saltos, no en línea recta.

21.9.14

Los jóvenes españoles no están ni perdidos, ni callados

En las calles de Edimburgo (Escocia)aparecen cada invierno docenas de guantes perdidos. Los jóvenes españoles que han tenido que escapar de su país tienen mucho que decir.

The Blender Collective, está creado por españoles afincados en la capital de Escocia y los ha ido recogiendo desde hace meses: encontrados en el suelo, los dejan colgados sobre un muro o pinchados en las verjas metálicas. Estos guantes de todos los tamaños, texturas y colores, servirán ahora para una acción artística colectiva que recuerde que aunque estos jóvenes no están en España por que aquí no pueden vivir ni trabajar, no están NI PERDIDOS, NI CALLADOS.

Aprendamos a vivir más años y con más calidad de vida

El éxito para lograr vivir más años no está en tener una sanidad muy eficiente, sino en tener un sistema de salud muy eficaz, que suena parecido pero no es lo mismo. 

Hay cuatro condicionantes que se fundamentan —según los últimos estudios entre diversas comunidades de larga vida— para que se puedan superar las medias en calidad y cantidad de años de supervivencia vital. No estamos hablando solo de vivir más años, sino de vivirlos mejor.

No fumar y consumir alcohol moderadamente
Comer poca carne y sobre todo poca grasa de animales rojos
Caminar todos los días una hora
Relacionarnos socialmente con bastante personas y todos los días

A estos datos concluyentes, se añaden algunos que se diferencian según comunidades y zonas del planeta.

Beber vino tinto y cocinar con aceite de oliva
Tener un núcleo familiar estable
Que las mujeres sean las encargadas de organizar el núcleo familiar
Que no se tenga prisa en no hacer nada

Todas estas acciones a favor de la salud, van encaminadas a evitar los graves problemas de nuestros tiempos.

Sedentarismo.
Soledad  y escasa actividad social
 Obesidad y alimentación excesiva
Problemas cardiovasculares y estrés
Alimentación artificial y mal organizada
Metas personales imposibles
Buscar la felicidad en procesos artificiales y manipulados

En la España de 2014 2015 todo se está clarificando. Ya es un caos político

Ya sabemos que el PSOE no pactará con Podemos. Que Podemos no pactará con IU. Que Ganemos no es Podemos. Que IU está dentro de Ganemos. Que Equo sí pactará con Podemos. Que el PP no necesita pactar con nadie. Que UPyD no quiere pactar con Ciudadanos. Que…

¿Y a los ciudadanos españoles esto les importa algo? ¿les va a ayudar a salir de su penuria personal? ¿nos estamos preguntando qué es mejor para España, para los españoles, para el futuro?

20.9.14

La vida es para vivirla. Dile NO a las drogas

No hay dudas, nuestra vida nos pertenece y la tenemos para vivirla. Que nadie nos manipule con sus negocios, vivamos felices y seamos libres para decir NO. NO a las drogas que nos imponen otros. Este mural es de México donde las drogas son un gran negocio mafioso.

Galerías y casas de subastas mexicanos afirman que su negocio se está reduciendodebido a las leyes contra el lavado de dinero introducidas recientemente y dirigidas aparalizar el negocio del narcotráficoen México, informan desde el WashingtonPost. Pero la verdad es que las drogas matan a personas, que la vida está para vivirla en libertad y no para regalársela a las drogas.

La nueva ley exige en México que los negocios como casinos, casas de empeño, joyerías, concesionarios de coches blindados, y galerías de arte tengan limitado el uso de dinero en efectivo y tengan la obligación de informar al gobierno sobre sus clientes y sus compras en dinero efectivo. Si se quejan de que ahora se vende menos, es porque antes de compraba con dinero ilegal.

Contra el lavado del dinero negro de la droga en México

Galerías y casas de subastas mexicanos afirman que su negocio se está reduciendo debido a las leyes contra el lavado de dinero introducidas recientemente y dirigidas a paralizar el negocio del narcotráfico en México, informan desde el Washington Post. Pero la verdad es que las drogas matan a personas, que la vida está para vivirla en libertad y no para regalársela a las drogas.

La nueva ley exige en México que los negocios como casinos, casas de empeño, joyerías, concesionarios de coches blindados, y galerías de arte tengan limitado el uso de dinero en efectivo y tengan la obligación de informar al gobierno sobre sus clientes y sus compras en dinero efectivo. Si se quejan de que ahora se vende menos, es porque antes de compraba con dinero ilegal.

Solo un niño nos enseña a entendernos entre diferentes

Esta imagen es de un vídeo de 30 segundos de duración que no he podido copiar para dejároslo (no lo permiten). Pero es muy sencillo de entender. Un niño que en su vaso pone un dedo de PepsiCola y encima un dedo de CocaCola y se bebe la mezcla.

Nada más sencillo para entender la colaboración, el diálogo, la negociación, el respeto al otro, la necesidad de mezclarnos para hacer posible las soluciones. 

El niño no habla, solo actúa y se toma el resultado de su acción. Nos enseña que es muy sencillo entenderse, tanto que solo los niños lo saben hacer sin hablar.

Educación preescolar 008 - Crear buenos hábitos en el niño

Los niños aprenden lo que hacen, pensando que lo están haciendo. Los adultos en cambio ya hemos asimilado lo aprendido y lo hacemos sin pensar que lo hacemos. Los niños tienen un momento en que van pasando sus conocimientos de una fase a la otra, lo que convierte —lo aprendido— en hábitos, y esto es muy importante para que queden fijados definitivamente.

Si le enseñamos a un niño a recoger su cuarto o a limpiarse los dientes todos los días, mientras esté en la fase de tener que pensar que lo tiene que hacer y lo está haciendo, todavía está en condiciones de olvidarse de su importancia y al final no hacerlo. Pero en el momento en que logremos que lo haga sin pensar, por rutina, sin esfuerzo, entonces será ya mucho más complicado que lo deje de hacer.

Por eso los buenos hábitos hay que repetirlos mucho en las primeras fases, para que se conviertan en rutinas interiores. Pero mucho cuidado con exigirle acciones para las que no está preparado. Estaremos destruyendo su natural deseo de aprender con gusto. Nunca hay que forzar el aprendizaje, si no se dan las condiciones.

Y recordar que cada niño crece y asume sus posibilidades a diferentes edades. Nada es cerrado, los hijos de los vecinos pueden ser distintos al nuestro.

Leche entera beneficiosa para la diabetes tipo 2

Los últimos estudios sobre las diabetes tipo 2, la producida por la edad, la alimentación y el sobrepeso principalmente, no está repitiendo en diversos estudios que los lácteos son muy importantes para controlarla.

Sabíamos que los yogures tenían una gran importancia en controlarla, pero ahora se nos ha dicho que los resultados positivos se dan sobre todo en el consumo de lácteos enteros. Repito. Lácteos enteros y no desnatados, pues es algo que parece ir en contra de todo lo que hasta ahora se decía.

Lácteos que sin pasar de un 3% de grasa animal pero sin tener menos, actúan positivamente y por un mecanismo todavía sin aclarar del todo sobre la diabetes tipo 2. El yogur tiene una acción positiva al actuar sobre la flora bacteriana del sistema digestivo,  y tal vez la propia grasa animal de los lácteos enteros también actúen de alguna forma sobre todo el sistema para que el cuerpo asimile mejor la resistencia de la insulina.

También el calcio natural de la leche es beneficioso para los problemas cardiovasculares y la obesidad. Pero al igual que la grasa de la leche, no hay que confundir con otras grasas animales o con calcios sin especificar su origen. ¿Y de cuanta leche entera hablan? Pues de unos 200 c.c. al día. Un vaso de leche entera.

Todo lo que necesita un político para dirigirse a su público

Esto es todo lo que necesita un político para dirigirse a sus votantes. Valor, unos micrófonos, unos apuntes en la carpeta del partido, un teléfono para recibir mensajes y una silla moderna.

El valor es para rodear a la persona, pues todos los políticos, de momento, son personas como nosotros, tipos con sus temores y miedos, sus debilidades  e incapacidades para responder a todo lo que le propongan.

19.9.14

No orinar en el portal, que somos gente honrada

“Por favor, no orinar en el portal que aquí vive gente honrada. Hazlo enfrente que es un banco. Gracias”. Todo un detalle ¿no? Al menos dan las gracias estos madrileños de postín y gente honrada. La España 2.0 no ha estado muy moderna y sí algo cutre con las tiras de pegamento, pero eso se lo perdonamos.

Datos militares confidenciales al enemigo, como muestra de tontería

A veces los periodistas son tan tontos que preocupa el poder que tienes y del que no estoy seguro, son capaces de entender. Esta noticia en un Confidencial es tremenda por lo poco inteligente. Imaginemos que algunos países ávidos de invadir España por el sur, esas cosas locas que uno puede imaginar, leyera este titulas. Se lo estamos poniendo a huevo. Les decimos qué armas tenemos desplegadas, el alcanza que tienen, que son las peores posibles y que las buenas nos las hemos llevado fuera. Jodo.

Claro que también podemos pensar que estas armas no sirven para defender más que si acaso un Mercadona. En cuyo caso la pregunta es sencilla: ¿Y para qué nos gastamos tanta pasta en un arsenal que no sirve?

La noticia dice: Según apuntan estas fuentes, España se queda con 4 baterías de misiles Hawk, mucho más vetustos. Además, tal y como indican, el alcance efectivo —unos 40 kilómetros— de estos sistemas, queda reducido a la mitad de distancia que los Patriot. La batería de misiles Patriot está formada por ocho camiones –aunque a Turquía se envían sólo seis- equipados con lanzaderas con capacidad para cuatro misiles cada uno. Además, el sistema incluye una central de mando y una estación de radar. El radar del sistema Patriot es capaz de detectar una amenazaaérea –ya sea un caza enemigo o un misil- a 150 kilómetros de distancia, y eliminarlo con una alta probabilidad de efectividad cuando esté a una distancia de 80 kilómetros. En total, España compró 64 misiles —de los que una decena ya habrían sido disparados en diversas pruebas y ejercicios—, aunque tan sólo irán a Turquía 24 de ellos —más algunos más como cuota de reposición en caso de disparo—. Esta batería fue adquirida de segunda mano a Alemania en 2004 por un presupuesto inicial de 100 millones de euros —la mitad de su precio en el mercado—, aunque finalmente costó alrededor de 55 millones.

¿No se podría publicar también el teléfono móvil de los tenientes y capitanes, para llamarles en el momento del ataque y evitar que nos rompan las pocas armas viejas que nos quedan?