29.2.16

Soy del 99% del mundo. Y no quiero ser del 1% restante

El 1% de los seres humanos tienen tanta riqueza como el 99% restante. Esto es algo que a la mayoría nos parece algo asumible y vacío de sentido. Bueno…, vamos a revisarlo un poco. La mitad de la riqueza del mundo, de todo lo que se puede vender y comprar, lo tiene sólo un 1% de los humanos, que nos parece poco y despreciable pues no representa tanto, pero que si nos podemos a sacar cuentas las cosas cambian. Ese 1% de “ricos” de verdad, son en España…, pues como poco 500.000 personas. Si tenemos en cuenta que la riqueza no se reparte por igual entre las sociedades, es posible que más.

En Zaragoza serían 7.000 personas los que formarían parte de ese grupo que son los dueños de la mitad de la riqueza. En mi edificio, que somos 66 viviendas y unos 160 vecinos, tenemos a uno que está escondido, que no lo conocemos, que es rico y viaja con nosotros en el ascensor. Tienen patrimonio, liquidez en exceso, pero sobre todo tienen leyes, poder para controlar y modificar gobiernos, y por tener tienen incluso la razón, pues si no la tienen se modifica para tenerla. Cambian gobiernos si les place, dominan los medios de comunicación y por ello nos enteremos de lo que ellos quieren, y casi son los responsables de que haya guerras y hambre, cultura y formación.

Yo no tengo nada en contra de ese 1%, nunca podré llegar, pero me da igual. A mi lo que me preocupa es que el 99% no seamos capaces de legislar contra ese 1%, para compensar los muchos años que ellos llevan legislando contra el 1%. Pero tengo el miedo de que me llamen comunista, que es algo que ya no está de moda. Y tampoco es eso. Preferiría que me llamaran rarico.

Ticket de carnicería. Para todos. Para no hablar

Nos hemos acostumbrado a lo que ya consideramos normal, pero no hace muchos años estos papelitos no existían y “la vez” se pedía en la fila de la gente.

—¿Quien es el último?
Ahora estos papelitos, pequeños impresos de colores que tenemos que arrancar de un rollo impreso casi como si fuera papel de WC pero en delgadito, están en la fila del desempleo, en la Seguridad Social, en la pescadería o en todo sitio donde tengamos que esperar un tiempo, nuestro turno. 

Es el mundo del silencio, que se nos ha apoderado. Ya no necesitamos preguntar, hablar, sonreír, conocernos lo más mínimo. Cogemos nuestro turno y esperamos con cara de circunstancia. Es la modernidad. 

Las centenas no cuentas, no son importantes. Por eso van en hueco. Si acaso decenas. Uff!

28.2.16

Entrada para los conciertos de Jenny Lind en los EEUU, año 1850

Esta entrada es de un concierto que la soprano sueca Jenny Lind dió en New York el 29 de noviembre de 1850, llevada desde Europa y por su fama hasta los EEUU de la mano del showman y empresario teatral americano PT Barnum. Si bien Jenny Lind comenzó su gira en la sala teatral del Castle Garden, donde se estrenó el 11 de septiembre del año 1850, no es posible asegurar por fechas de donde es esta entrada, pues dió 93 conciertos. El precio de aquellos conciertos iba desde 1 dólar la entrada de pasillo más barata a los 7 dólares la más cara. Y si bien ella cobraba un enorme precio por actuaciones que dedicaba a la beneficencia de Suecia y EEUU, actuaba en teatros muy grandes y siempre llenos. En el Castle Garden había espacio para más de 4.400 personas.

Estampa de caja de puros, mostrando Zaragoza

En las cajas de puros antiguas, como en otros muchos productos incluidas las cartillas de ahorros para niños, se entregaban estampas de diverso tipo, con dibujos de países extraños y alejados, animales,  o flores entre otros muchos motivos. Esta estampa es de cajas de puros de la marca Tobacco Co. y es la número 43 de una colección de esta compañía inglesa sobre una serie dedicada a edificios interesantes de todo el mundo y nos muestra la Torre Nueva de Zaragoza, incidiendo en su inclinación parecida a la de la torre de Pisa italiana, añadiendo que es una torre muy famosa entre las ciudades antiguas de España.

Billetes tranvía de Barcelona de 10 céntimos

Estos billetes del tranvía de Barcelona de principios del anterior siglo, cuando montar en el tranvía costaba 10 céntimos de peseta, llevaban impreso el recorrido que se permitía con ese precio. Los billetes que llevaban una barra de color cruzando el mismo eran billetes de regreso, y los que no llevaban la banda eran de ida. Una forma de diferenciar la ida y la vuelta y evitar en cierta maner

27.2.16

Los 12 puntos para analizar antes de montar un negocio nuevo

Todos queremos montar un negocio, una empresa que nos ofrezca un buen trabajo y unos beneficios. ¿Esa meta es sencilla, es posible, es lógica planteársela sin antes analizar bien nuestras posibilidades? ¿O tal vez antes hay que plantearse una serie de cuestiones básicas que nos sirvan para medir las opciones de éxito que tiene nuestra inversión de exfuerzo y de dinero? Veamos 12 cuestiones básicas sobre las que deberemos empezar a pensar.

El éxito de nuestra empresa está en el éxito de nuestro servicio o producto. Preguntémonos unas cuestiones muy básicas:

 ¿Lo que vamos a ofrecer lo van a comprar nuestros clientes con facilidad? 

 ¿Acudirán a nuestra empresa antes de a la que ya comprar ese mismo producto y por qué? 

 ¿Qué tamaño tiene el mercado al que queremos acudir con nuestro producto o servicio? 

 ¿Es fácil o muy complicado conseguir un espacio propio en ese mercado, y poderlo mantener? 

 ¿Hemos analizado los precios a los que vende nuestra futura competencia? 

 ¿Estos precios son rentables para nuestro propio negocio, con arreglo a lo que nos cuesta a nosotros producrir nuestro servicio? 

 ¿Es sencillo o muy complicado lograr clientes, bien por el tipo de nuestro servicio, o por la colocación de nuestro punto de venta, o por el tamaño de nuestro servicio, etc.? 

 ¿Qué inversión necesitamos y qué posibilidades tenemos de lograrla y luego de rentabilizarla? 

 ¿Seremos capaces de hacer cambios en nuestro negocio para ir adaptándonos a lo que nos vaya demandando nuestro mercado incipiente, incluso desde el primer día? 

 ¿Podremos crecer si nuestros clientes lo demandan, si el producto necesita ir acompañado de nuevos servicios, si lo necesitamos para poder rentabilizar la empresa? 

 ¿Sabemos vender nuestro producto? 

 ¿Hemos tenido en cuenta (casi) todo tipo de impuestos, de subcontrataciones, de seguros, de conflictos y averías, de gestiones comerciales, administrativas o de control de calidad?

Billete autobús entre Londres y Birmingham

En Londres tenemos varios aeropuertos. Este billete es del autobús que te lleva desde el aeropuerto de Stansted en Londres hasta el centro comercial de la ciudad de Birmingham, en un viaje un poco largo pero muy sencillo de realizar, pues el autobús se coge nada más salir del aeropuerto de Stansted y te deja en una estación de autobuses en el mismo centro de la ciudad de Birmingham. La empresa es National Express y los billetes se pueden adquirir en la misma parada o por internet y llevarlos ya desde casa junto al billete de avión.

26.2.16

Un San Jorge con un pincho flojo para matar dragones

Los San Jorge siempre me han llamado la atención, no sé el motivo, tal vez esa figura del “hombre” y su caballo, matando monstruos feos tendidos a su pies influya en mi interior sin yo saberlo. Es posible. Este San Jorge es de Brasil, rodeado de flores y un caballo que más parece de Picasso que de otro artista, con los dos ojos en el mismo lado de la cara. Por cierto, si se fijan la lanza con la que San Jorge logra vencer al dragón es floja y sencilla. O el dragón era muy blando o se doblaría. O claro, también es posible, el Santo tiene una fuerza divina que le ayuda a destruir el mal aunque sea con un pincho largo de cocina de los de hacer brochetas.

Trampantojo de gatos sobre el paisaje de la pared

Trampantojo de gatos sobre el paisaje, de engaño visual para modificar el paisaje. Es decir, algo muy habitual en la política, en las formas, en la relaciones, en los comportamientos. No nos engañemos, somos unos seres llenos del arte del teatro, de la marioneta, de las sombras chinescas, del trampantojo para intentar ser más felices. No siempre engañamos por engañas, a veces engañamos para sentirnos mejor. Incluso para lograr que otros se sientan mejores.

Un falo como amuleto. Estos romanos estaban locos

Este objeto es un amuleto de hueso sacado de unas excavaciones del Londres romano y que muestra un pene en un extremo y un gesto insultante y obsceno en el otro extremo con la mano haciendo como una peineta. Tanto el falo como el gesto de la mao y los dedos fueron considerados curiosamente como símbolos de buena suerte por los romanos y utilizados para alejar el mal de ojo.

Entrada al IAACC Pablo Serrano de Zaragoza

Entrada y gratuita al Museo IAACC Pablo Serrano de Zaragoza, donde además de contemplar las obras donadas por la familia de Pablo Serrano sobre este gran escultor aragonés, se puede contemplar parte de la Colección CIRCA de Arte Contemporáneo y normalmente alguna exposición temporal en las dos zonas destinadas para ello. El Instituto Aragonés de Arte y Cultura Contemporánea es mucho más que un simple museo al uso, y la idea es que sirva de revulsivo al arte más actual en Aragón.

25.2.16

Billete de tranvías de Barcelona, principios siglo XX

Este billete es de los tranvías de Barcelona de principios del siglo XX. No sé la fecha con exactitud, así que si hay voluntarios, una ayuda vendría muy bien. Es un billete suplemento de servicio nocturno con un coste de 5 céntimos de peseta. Este billete como muchos de aquella época se imprimían en San Sebastián como se indica en el propio billete.

Hay que aprender a relacionarnos mejor con todos. Incluido con nosotros mismos


Relacionarnos bien con los demás es muy positivo para nosotros mismos. Es pues puro egoísmo el que sepamos hacerlo mejor, y para ello debemos practicar la inteligencia emocional, conocer los funcionamientos de las emociones de todos, pues es importante conocernos y conocer a los que nos rodean para detectar si lo estamos haciendo bien o mal, si recibimos lo que esperamos o si nos estamos equivocando en la formas de encarar los problemas, la situaciones, las relaciones.

Relacionarse con los que nos rodean es saber poner límites en las interacciones, es también aprender a poner esos mismos límites para nosotros mismos, es sobre todo saber resolver conflictos y para ello es fundamental detectarlos a tiempos y adivinar las motivaciones. 

Las relaciones entre personas tienen que ser agradables. Si son violentas o duras y ásperas, no lo serán por mucho tiempo. Nadie quiere vivir su propia vida rodeado de personas que trasmiten negativismo, violencia aunque sea verbal, malas caras, ausencias y cambios de carácter sin motivo, pesimismo absurdo, falta de empatía con los que le rodean, excesiva exigencia para con los demás y nula para con unos mismo, vicios no compartidos.
Hay que aprender a sentirse bien ante la vida, a saber elegir y poder rodearte de las personas con las que intercambiar positivismo, para sentirnos todos mejor. En las relaciones lo que en realidad nos intercambiamos es tiempo de vida, es decir, lo más importante que tenemos. Por eso es fundamental que sea tiempo agradable, positivo, válido, que se intercambie entre iguales, dentro de la felicidad.

Todo esto se aprende, como cualquier otra materia en la vida. Y como se aprende, debemos lograr que nuestros hijos lo comprendan bien y lo practiquen, pues es importante que asuman su propia felicidad desde las relaciones. Y si no sabemos lo suficiente, debemos buscar quien nos lo enseñe, desde diferentes lugares. Lo que se aprende, se enseña.

Mira, nosotros estaremos con nosotros toda nuestra vida. O nos queremos más, o aprendemos a vivir con nosotros mismos, o somos nuestros mejores amigos, o estaremos sufriendo siempre. Debemos tener autocontrol, pero sobre todo para nosotros mismos, que siempre vamos juntos a todas partes. Hay que crecer en autoestima y desde ella nos resultará más fácil relacionarnos con los demás. Pero lo primero es aprender a relacionarnos con nosotros mismos desde el amor propio.

Síntomas del comienzo de una depresión leve a moderada


Una depresión leve no empieza de forma repentina, es un proceso que va creciendo, sobre todo si no tenemos un motivo importante para que nazca de golpe. 

Pero siempre debemos tener en cuenta que no hay que emplear en vano la palabra depresión, pues además de tener muchos grados, normalmente empieza y crece como un sentimiento de tristeza mayor del acostumbrado, que sólo si se queda fija entre nosotros es cuando hay peligro de que se nos convierta en depresión y por ello tengamos que acudir a solicitar ayuda al médico de familia en primer lugar. 

Vamos a relatar los síntomas que pueden indicar el inicio de una enfermedad depresiva en nuestros allegados. Si observamos estos cambios en su forma de vida, debemos hablar con la persona e intentar buscar esa ayuda médica que antes comentaba. 

Algunos de estos síntomas son complejos de observar y sin duda algunos también, indican una depresión severa. Debemos estar atentos y debemos ayudar, pero con la idea clara de que las depresiones tienen muchos grados y las formas más habituales son leves y perfectamente tratables.

- Menos interés o falta total de interés en realizar actividades con las que solía disfrutar ante con ellas
- Cambios en el peso habitual, ya sea menos o más, relacionado en ambos casos con cambios en su apetito, por defecto o por exceso

- Cambios en sus niveles de energía, que pueden ser menos energía, que la persona hace todo más lentamente; o en cambio hacia más energía, que la persona está hiperactiva.

- Sentirse cansado sin razón aparente y que ese cansancio le haga dejar de realizar actividades que antes consideraba normales

- Sentirse culpable de algo (no solamente por estar enfermo) o sentirse que no vale nada, que ya casi nada tiene sentido, que lo que él hace no sirve para nada

- Problemas de concentración, olvidarse las cosas, tener dificultades para tomar decisiones sencillas. Olvidarse de apagar luces, cerrar grifos, cumplir una orden recibida, falta de atención continuada.

- Pensamientos excesivos sobre la posibilidad de morirse, y en los casos más extremos, hacer comentarios sobre quitarse la vida (la depresión lleva asociada serio peligro de suicidio entre los afectados) no tanto (y siempre) sobre uno mismo como sobre esa posibilidad en abstracto

Si te cuelgas un mono del cuello, serás original

Las posibilidades de que las personas sobre salgamos en algo son infinitas. Incluso la hay que se cuelgan del cuello monos para así parecer más originales. Un mono o media docena de monos diferentes, todo vale para que te pregunten y te aconsejen de que así, con los monos están mucho más guapo. Es bisutería, podría ser joyeria, incluso podría tener un precio muy alto pues para sobresalir,nada como además ir de caro por la vida.

Entrada a Domus, los Museos Científicos coruñenes

Domus es la unión de tres espacios científicos y expositivos en La Coruña (España), donde se junta la Casa de las Ciencias, el Acuario y sobre todo el propio Domus, el Museo Interactivo del Hombre, dedicado al ser humano. El propio edificio es obra del arquitecto japonés Arata Isozaki y ya en sí mismo es un lugar para visitar. Las entradas a los museo son muy baratas, de 2 euros en entrada normal, otros 2 euros el Planetario y 4 euros el Cine 3D. Os dejo las entradas normales y reducida a estos Museos Científicos coruñenes.

24.2.16

Cómo ir desde el Aeropuerto de Charleroi en Bruselas hasta el centro de la ciudad

Desde España a Bruselas se puede llegar a dos aeropuertos diferentes. El Aeropuerto Zaventem y el Aeropuerto Charleroi. El primero es el importante y muy grande, el segundo es mucho más pequeño y alejado del centro de la ciudad, pero con algunas ventajas. 

Este billete es del autobús que te lleva desde el Aeropuerto de Charleroi al (casi) centro de Bruselas. En el caso del otro aeropuerto, también hay autobuses urbanos que te llevan directamente desde el edificio a la zona del Parlamento Europeo.

En el caso del aeropuerto Charleroi, al que llegan las líneas aéreas de bajo coste como Ryanair, la ventaja es que como salen desde ciudades españolas más pequeñas te evitas el viaje desde tu ciudad a Madrid o Barcelona. 

Una vez en Charleroi, nada más salir a la calle te encuentras con las paradas de los autobuses que salen cada media hora hacia Bruselas. Allí mismo se compra el billete, tanto de ida como de ida y vuelta. El autobús tarda un poco menos de una hora en llegar hasta la estación de tren y metro de Gare du Midi, ya casi en el centro de Bruselas y desde donde puedes coger tranvías, metro, otro autobús o tren para ir a donde necesites. El billete del autobús cuesta 17 euros un viaje suelto y 14 euros en ida y vuelta. Una de las grandes ventajas del Aeropuerto de Charleroi es el tamaño del mismo, mucho más manejable y con mucha menos gente y vuelos, lo que garantiza mejor la puntualidad.

Relaciones laborales especiales en un restaurante francés


Leo en un blog de gastronomía las formas de relaciones laborales de un restaurante de Francia, “Les Grands Buffets” de la ciudad de Narbonne

Es conocido que las cocinas y la sala de un gran restaurante es un lugar de trabajo de gran tensión, de gran esfuerzo en equipo, y eso sin duda ayuda y obliga casi en la búsqueda de formas de relaciones laborales que sean positivas, que estén muy implicadas entre todas las partes, para que la motivación sea alta. Veamos algunos puntos que me han parecido cuando menos muy interesantes para analizar, de los RRHH de este restaurante francés.

 Los trabajadores de la empresa participan activamente en la selección de las nuevas incorporaciones de personas al equipo, tanto en las entrevistas personales como en la decisión de a quién contratar para el equipo.
 Se prescinde del equipo de Recursos Humanos, y todos estos procesos junto a los de consolidación de estas nuevas personas, tras estar dos meses a prueba, las realizan en conjunto la totalidad del equipo fijo de profesionales del restaurante.

 Hay un sistema de préstamos a interés 0% para los trabajadores que necesiten adelantos o liquidez para algunos motivos personales, de consumo o de urgencia. Esta posibilidad se toma como algo habitual y normal, para que las persona no sientan la presión de los problemas personales por deudas de un tamaño normal.

 Las jornadas laborales son de 35 horas a la semana, divididos en 4 días, librando 3 días cada semana. Todos los que superan los periodos de prueba tienen contratos fijos dentro de una empresa que en la actualidad tiene unas 100 personas contratadas.

¿Debemos tener miedo a la muerte?


Estamos vivos y esto nos parece maravilloso. Todos nosotros estamos vivos, y todos somos muy parecidos entre nosotros. Y además sabemos que nos vamos a morir. Algunos morirán de forma rápida, otros por desgracia lo harán con una larga agonía. Unos se irán jóvenes y otros se agarrarán a la vida durante muchos años. Pero sabemos que al final nos tendremos que ir de esta vida. Es normal pues que tengamos mieda a la muerte, a ese momento inevitable del que no nos vamos a poder librar.Pero tener miedo a la muerte, siendo normal, no es siempre igual, cambia según cambiamos nosotros, según nos vamos acercando a la edad anciana, a esos momentos más lógicos en los que nos veremos frente a la muerte.

¿Debemos hablar de la muerte? No ser conscientes de que la muerte existe y nos llegará en algún momento nos atenaza más que no querer pensar en la muerte. Si admitimos que somos temporales, algunas decisiones de nuestra vida serán diferentes, seguro que caqmbiaremos en parte de nuestras decisiones. Nada es eterno, luego nuestras decisiones son únicas y nos llevan y agotan un tiempo imprescindible que se nos resta del total de nuestra vida. Piensa que tus decisiones a veces no serán revertibles y por ello hay que meditarlas. Te irán llevando por caminos que no podrás desandar y que te irán restando tiempo de tu vida. Tú decides siempre.
Si sufres ataques de pánico ante la muerte, un trastorno más normal del que nos imaginamos, debes acudir a los médicos de familia en busca de ayuda, pues es un problema que se puede tratar y mejorar. Estos temores que se pueden convertir en paralizantes tienen su base en la propia muerte, en el fallecimiento de algún familiar o por haber vivido algún momento de especial tensión que te ha obligado a ver la muerte de cerca, cierta o sólo imaginada.

Recuerda que tener miedo a la muerte, en realidad, es tener miedo a la vida, a continuar avanzando, a tomar decisiones comunes pensando que nos va a llevar a estar más cerca de la muerte. Muchos miedos a la muerte se disfrazan de otro tipo de temores. A volar, a las grandes extensiones vacías, a la enfermedad aunque sea suave, al olvido, a viajar, y curiosamente este tipo de trastornos se dan más entre jóvenes, pues con la edad se analiza el tema de la muerte desde otras ópticas, con otro tipo de pensamientos. No debes perder parte del tiempo de tu vida, en pensar en la muerte. Nadie sabe cuándo nos llegará, y lo más importante, nadie sabe qué pensaremos en ese momento, pues todos nosotros vamos cambiando según avanzamos por la vida,según crecemos de edad. Lo que piensas de la muerte hoy no se parecerá en nada a lo que pienses de la muerte cuando te toque. Absolutamente en nada se parecerá.

Entrada Museo Casa Natal de Cervantes

El Museo de la Casa Natal de Cervantes, en Alcalá de Henares tiene la visita gratuita. Es un edificio en una de las calles principales de la ciudad, que sin duda merece la visita y comprobar una recreación del interior de la casa donde nació el insigne escritor mundial, donde también podremos conocer en exposiciones temporales, parte de la obra de Cervantes menos conocida. Os dejo la iamgen de la entrada al Museo de la Casa Natal de Cervantes .

Billete de autobús entre Jalapa y Managua en Nicaragua

Entre las ciudades de Jalapa (85.000 habitantes) y Managua (1.100.000 habitantes) de Nicaragua, existían unos autobuses que llevaba la empresa Transportes El Segoviano. Os dejo un billete de dicho viaje, del que no tengo constancia de la fecha. Son casi 300 kilómetros y en la actualidad cuesta entre 5 y 6 horas en autobús.

Lo mejor, siempre, eres tú. Sobre todo para tus hijos

Os dejo un texto que se está haciendo casi famoso y dirigido a las madres primerizas, dicen, pero yo creo que es un texto para padres y madres de todo tipo. Parece ser que se colgó hace un par de meses en Facebook y desde entonces se ha hecho viral y famoso por ir copiándose por muchos foros y redes sociales. Es puro sentido común. Los hijos pequeños, sobre todo, necesitan seguridad y en eso nadie como los padres, como la madre, y la felicidad que sepan y puedan transmitir.

¿Qué es la felicidad, quien mide la dignidad humana?

Human, un documental de Yan Arthus-Bertrand nos enseña la vida del mundo, de las sociedades, de las personas que como usted y yo, vivimos sobre este planeta azul, en espera de que no se nos acabe o se logre revitalizar y cuidar entre todos. Me he quedado con esta imagen del documental que hoy publica El País, mostrando el barrio de Pétionville en Puerto Príncipe (Haiti)

¿Alguien puede pensar que en este lugar se puede vivir dignamente según los parámetros de acceso a la cultura, la educación, la salud o el trabajo del mundo occidental? ¿lo necesitan y desean los habitantes de este barrio? ¿Qué es la felicidad e incluso quien mide la dignidad humana? Nada es seguro, nadie sabría medir la felicidad sin tener en cuenta las mochilas que cada uno transportamos según nuestra propia civilización.

23.2.16

El Arte de la Prudencia sobre las equivocaciones

En el libro "Oráculo Manual y el Arte de la Prudencia" del aragonés Baltasar Gracián, figuran numerados sus consejos y aforismos; y en el 126 podemos leer toda esta seria de frases que todos deberíamos tener en cuenta hoy aunque hayan pasado 370 años desde su escritura.

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No está mal que te equivoques, si sabes disimular y rectificar.

Sé discreto en tus afectos y disimulado en tus defectos.

Todos nos equivocamos, pero los habilidosos saben rectificar sus errores, mientras los torpes hacen más grandes los suyos.

Ganas más siendo disimulado con tus defectos, que destacando tus hechos.

Si no eres casto, sé cauto. Porque las faltas de los grandes se notan más que sus méritos.

A tus propios amigos, cuídate de mostrarles tus defectos.

Y en tu yo íntimo, trata de rectificar tus faltas, y luego olvidar que las tuviste.

¿Quieres cambiar de trabajo? Piensa en estos consejos


Todos necesitamos cambiar de trabajo alguna vez en la vida, incluso es bueno cambiar varias veces pues es la forma más rápida de mejorar, de aprender, de sentirte mejor, de ganar más dinero. Pero siempre que decidamos cambiar de trabajo, más en estos tiempos tan complejos, debemos tener en cuenta algunos aspectos básicos.

El primero es que la mejor forma de cambiar de trabajo es desde el trabajo. Los mejores trabajos y las mejores oportunidades de cambio surgen cuando estás trabajando en otros trabajos, en otras empresas. Por eso hay que estar siempre pendiente del cambio, y asumir que nos pueden llegar ofertas y oportunidades cuando precisamente estamos trabajando en un sitio donde estamos bien.

La otra posibilidad más normal es que estemos cansados del actual trabajo por varias posibilidades. Un mal sueldo, una relación laboral que se ha empobrecido, una mala planificación empresarial que lleva al desastre, una promoción interna que ha fracasado, un agotamiento mental que nos ha vuelto desmotivados, etc. 

En estos casos hay que sopesar muy bien todas las opciones antes de tomar una decisión precipitada. Nunca te despidas sin tener recambio. Si resulta insoportable el trabajo, intenta que te despidan desde la empresa donde ahora trabajas, que te faciliten la salida de forma natural o de forma provocada. Aunque te parezca complicado no lo es tanto como sufrir después el desengaño y encontrarte sin plumas y cacareando. So lo dudes, si la empresa sitiera que tçu sobras, ellos te despedirían sin pensárselo dos veces. Así que antes de irte como un héroe, sopesa si no es mejor para tus intereses irte con una colchoneta por si hay caídas y todo sale peor de lo que imaginabas.
Recuerda que buscar un nuevo trabajo es psicológicamente duro pues no es posible medir el tiempo, las posibilidades, las oportunidades que nos vamos a encontrar. No te fíes de las buenas palabras de nadie, dichas antes de tomar la decisión. Las promesas cuando no hay que cumplirlas son muy fáciles de regalar.

Si la situación laboral es mala, háblalo con tus amigos, con tu familia. Consulta y analiza la situación con calma, sin tomar una decisión sino contemplando todas las posibilidades. Escucha pero al final decide tú. Eres el responsable última de la decisión que tomes.

Analizate, en serio. Mira tus puntos fuertes y tus debilidades. Observa qué te falta por actualizar en tu formación, mira qué se necesita en el mercado laboral actual, qué piden ahora para tu profesión. Aprende otra vez a realizar entrevistas de trabajo, pues se actualizan de forma increíble. Y recuerda que en estos últimos años la relación laboral ha cambiado mucho, lo que simplemente quiere decir que saberlo es oportuno para no sentirte mal tras el cambio. Hay que decidir en qué momento es oportuno hacer un cambio laboral, y si tienes que formarte, lo mejor es intentar hacerlo sin abandonar el propio trabajo que realizas, pues te sentirás menos presionado y con más calma para decidir.

Por último recuerda que un nuevo trabajo supone un nuevo lugar, unas nuevas distancias, unos nuevos compañeros, unas nuevas exigencias, unas nuevas oportunidades, y que a donde entres de nuevo, serás eso: “el nuevo”. Asumirlo desde el principio es muy bueno para no sentirte después derrotado, pues no saldrá todo tan bien como te imaginas. Pero al menos lo has intentado y si superas los seis primeros meses, habrás triunfado, seguro.

Baño devocional entre hombres hindúes

Unos devotos hindúes del Nepal participando en el ritual del baño en el último día del mes de Swasthani en el río Hanumante en Bhaktapur en las afueras de Katmandú.

Imagen del fotógrafo Prakash Mathemaprakash Mathema.

Entradas del Museo René Magritte de Bruselas

Entrada al Museo René Magritte de Bruselas, que forma parte junto a otros tres museos de los Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique. El precio por separado de cada museo es de 8 euros en el año 2016, aunque se puede adquirir una entrada conjunta para todos y hay descuentos según colectivos diversos. Sin duda son unos lugares muy interesantes para ver arte, sobre todo este de Magritte que aunque no es muy grande, están muy bien elegidas las obras con arreglo a la biografía del autor. La iluminación es entre mala y muy mala. Dejan hacer fotografías.

Primer concierto del grupo musical zaragozano Héroes del Silencio

Os dejo una imagen de una entrada al primer concierto del grupo musical zaragozano Héroes del Silencio, que se celebró el 10 de marzo de 1985 cuando la banda formada entonces por Enrique Bunbury —con el nombre original de Enrique Ortiz de Landázuri— desde la voz y el bajo, Juan Valdivia en la guitarra, y su hermano Pedro Valdivia con la batería, con su primera actuación en  “Los Matinales del  Cine Pax” organizadas por la desaparecida Radio Popular de Zaragoza desde el Cine Pax ubicado en los bajos del Palacio Arzobispal de Zaragoza en la Plaza de la Seo. Compartieron cartel con los madrileños Alphaville y los aragoneses Boda de Rubias. Héroes del Silencio tocó los temas: “El Cuadro”, “Sindicato del Riesgo”, “La Última Daga”, “Héroe del Silencio” y “La gente de la discoteca ya no sabe bailar”.

21.2.16

La cultura es un concepto tan amplio, que podría inundarnos si la dejaran libre

Esta tarde en la Grand Place de Bruselas cinco jóvenes tunos españoles han logrado hacer corro en mitad del lugar emblemático y se han puesto a cantar canciones españolas durante más de media hora. La juerga ha ido en aumento impregnando la alegría a unos grupos de chicas españolas y a unos matrimonios francófonos que se han puesto a medio bailar al son del "Porompompero" y "Clavelitos". Yo no soy muy dado al aplauso visceral y patriótico, pero debo reconocer que aquello tenía su punto de curioso, pues el grupo se ha ido agrandando hasta las 100 personas, envueltos en una música ramplona que nadie de fuera entendía.

Bélgica está bastante cuidada por españoles que se han ido quedando, algunos han venido a estudiar y otros a trabajar o en empresas de servicios o en labores administrativas para la Comisión europea o para el Parlamento, sin olvidarnos de ese gran número de hijos y nietos de españoles que tras venir como emigrantes, se fueron quedado en estas tierras totalmente acomodados en un país que ya es el suyo. Hoy hemos estado con David un joven nieto de españoles que es guía de un museo de Bruselas. Él va a España algunos veranos para ver a tíos y primos que se quedaron en Sevilla, pero su país es Bélgica aunque hable un español perfecto y nada andaluz, pues su madre y abuela son de Madrid. 

Son dos tipos de espíritu español en la administrativa capital de Europa. Dos formas de seguir manteniendo el espíritu español desde ópticas bien distintas. Hay un condicionante que deberíamos mejorar mucho y es el cultural en el más amplio sentido del concepto "cultura" como parte de uno mismo y de su "cueva" vital. Cultura es crecer, es cuidar, nunca debe ser aburrimiento, es formarse y ampliar, es trasmitir, es orgullo, es gozo interior, es respeto por lo que otros han hecho antes que nosotros. Tenemos muchos mimbres, pero los utilizamos sin mucha fe, sin ganas de valorarnos, sin autoestima, y nos dejamos manipular por los que ya vienen de fábrica sabiendo que la cultura es peligrosa y que antes de repartirla hay que manipularla y sobre todo segarla hasta la altura precisa para que se pueda dominar. Pero siempre en último momento somos cada uno de nosotros los que huimos de la cultura, o nos la dejamos podar a la altura de los tobillos.

20.2.16

Umberto Eco no se ha muerto. Ha dejado de estar vivo

Umberto Eco no se ha muerto, simplemente ha dejado de estar vivo. Sus escritos y sus fondos siguen estando aquí. Uno muere mucho antes de lo que nos dicen, si nos vamos muriendo por causas naturales y de edad. Por eso no se ha muerto Umberto Eco ahora, ni dejarán de estar presente sus palabras e ideas, para los que les gustan o para las que las odian. Creo que a él le daría igual.

"Cuando los hombres dejan de creer en Dios, eso no quiere decir que ahora creen en nada: es que creen en todo"

Robar ya no se llama robar, ahora es modificar objetivos

Lo de Vitaldent tiene delito. Obsérvese que deontología y odontología se escriben casi igual

En el ABC nos lo muestran de forma sencilla. La capacidad de hacer trampas es inmensa. De unos contra otros y de todos contra unos mismos. Debemos espabilarnos más, pues la capacidad de robar es tanta, que ya hemos logrado que no se llame robar.

19.2.16

Entrada de los Museos Reales de Bellas Artes de Bélgica, en Bruselas

Esta entrada es de los Museos Reales de Bellas Artes de Bélgica en la ciudad de Bruselas. En concreto esta entrada es del Museo de Arte Antiguo, de pintura de los siglos XV al XIX, con maravillosos ejemplos de pintura flamenca. La iluminación del museo es mala, simplemente escasa y mal diseñada, necesitando una modernización. A favor aun con la mala luz, que dejan hacer fotografías sin flash de casi todas las obras. La entrada cuesta 8 euros y su recorrido es de unas dos horas. Hay entrada combinada con los otros tres museos del mismo edificio, pero te obligan a verlos todos en el mismo día. Una auténtica paliza.

17.2.16

Respuesta de sentido común, por Joaquín Sabina

Podría parecer una respuesta de cualquiera pues sólo emplea el sentido común. Es, efectivamente, una respuesta lógica, sin mucho valor añadido. La realiza Joaquín Sabina en una entrevista y si la dejo reflejada es precisamente por eso, por su lógico sentido común que no siempre admitimos como básico. Sabemos qué debe suceder, qué sucederá previsiblemente. Pero no somos capaces de entenderlo bien y modularlo. Es casi seguro que al "sistema" le interese que la crisis se replique así misma.
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PREGUNTA. Eso no lo arregla ni un cambio de Gobierno. 

RESPUESTA. Si los que vienen son de izquierdas, deben subir los impuestos. Si no, no pueden cumplir sus programas. Los augures dicen que entre la bajada del petróleo, el ISIS y la crisis china se viene un cataclismo mundial.

15.2.16

Billete de ferry del año 1961, del lago de los Cuatro Cantones

Billete de ferry del año 1961 entre el lugar de Hertenstein y la pequeña ciudad de Weggis, en Suiza, en el lago de los Cuatro Cantones. Un maravilloso lugar muy cerca de Lucerna en Suiza.

Entrada del Palacio Real de Madrid

Entrada del Palacio Real de Madrid, en España. Una visita obligada para los que estén más de dos días en la capital de España, pues admirarán un enorme Palacio Real lleno de enormes salones privados decorados de muy diversas maneras por las Casas Reales que han existido en España en los últimos cinco siglos. Se debe visitar también la Armería Real y la farmacia.

Entradas del Museo del Prado, Madrid

Entrada al Museo del Prado de Madrid. Febrero 2016. Sin duda un excelente lugar para pasar una marñana o tarde de turismo cultural. Más no se debe pues estar más horas entre obras tan grandiosas puede abrumar. Un problema que en otros tiempos ya tenían resuelto, es que antes dejaban fotografiar son flash y ahora no.

14.2.16

Cómo resolver problemas sin plantearlos



"Si uno se plantea un problema y luego trata de resolverlo, está perdido. Lo que hay que hacer es resolver primero el problema y después plantearlo"


Salvador Pániker - Diario del anciano averiado.

Me fuí sin molestarte, pues no me querías a tu lado

Te pillé en un momento de descanso. Sé que no te gusto nada que me parara cerca de tí a contemplarte, pero menos todavía cuando me viste meter mano al bolsillo en busca de un aparato negro, que aunque pequeño te producía miedo. Sabía que los segundos cuentan y mucho, cualquier movimiento tuyo era para mi el temor de que al final no lo lograra. Pero te fiaste de mí, sí, abriste un momento la boca como para decirme que me diera prisa y yo te entendí enseguida. Me fuí de allí sin molestarte más, como debe ser, pues el lugar era tuyo.

Leer mejor con técnicas de subrayado básico


Debemos leer siempre con un marcador en la mano. El libro debe ser nuestro, pues no se trata de señalar textos que luego no vamos a poder repasar. El sentido de marcar los asuntos interesantes es facilitar segundas lecturas rápidas, en busca de aquellos temas que más nos han marcado o influido.

Yo prefiero un lápiz, nunca uso un marcador fluorescente, pues me parece muy agresivo, aunque tenga la ventaja de su visibilidad. Y tanto subrayo como pongo marcas al margen de los párrafos o incluso a veces algunos comentarios que sirven para entender con posterioridad el motivo de mi selección. Pero cada persona debe encontrar su personal forma de seleccionar y marcar lo que lee para posteriores relecturas.
Hay que subrayar poco, incluso muy poco. No se debe abusar pues al final nos puede resultar una sopa donde todo está subrayado y sin sentido de selección. Y sobre todo lee la primera vez el texto sin que esté subrayado. Nunca subrayes algo sin antes haberlo leído. Yo si tengo que subrayar varias líneas seguidas simplemente pongo una llave en el margen a modo de atención. 

Hay personas (sobre todo estudiantes) que subrayan con dos rotuladores de colores diferentes, para seleccionar dos categorías de subrayado. Cada persona debe marcar según lo que busque en el texto. No es lo mismo textos básicos de una materia, que textos más específicos que complemente lo que ya se sabe o conoce.



13.2.16

Taller de Relajación. Iniciación y pautas para relajarnos

Os dejo un documento, un texto, con las ideas más básicas de un taller de relajación de un grupo de voluntarios en ayuda asistencial a personas con dificultad. Sin duda son unos bocetos, unas ideas esbozadas en bruto, de lo que puede y debe ser un taller de iniciación en la relajación, en este caso preparado para un grupo de personas con dificultades en movilidad, pero que puede servir de pauta para muchos talleres de inicio a la relajación.

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TALLER RELAJACION

Las técnicas de relajación son cada día mas usadas, debido al ritmo de vida que llevamos. Ayudan a descansar mejor y alivian tensiones musculares en todos los casos. A percibir más y mejor el propio cuerpo y sus partes.
Se dividen en tres grupos:
·       De respiración
·       De relajación muscular
·       De visualización.
TECNICAS DE RESPIRACIÓN

·      Llenar completamente los pulmones, retener el aire tres segundos y soltar despacio.
·       Inspirar de golpe, y soltar el aire despacio, y viceversa. De esta manera relajamos nuestro cuerpo, y controlamos nuestra respiración.
·       Cuando estamos nerviosos, o ansiosos por alguna razón, es importante realizar estos ejercicios, para controlar el exceso de aire en los pulmones.

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN MUSCULAR
— DE ESTOS EJERCICIOS REALIZAREMOS LOS QUE SE PUEDAN, DE LA MANERA MAS COMODA Y ADAPTADOS A LAS NECESIDADES DE CADA UNO —
La relajación física más común se realiza tumbados, y quien dirige la clase se va refiriendo a las diferentes partes del cuerpo, sin necesidad de moverlas, simplemente concentrarnos mentalmente en dichas partes del cuerpo, y dejarlas por completo relajadas. Pasados unos minutos se despierta el cuerpo poco a poco. No es recomendable dejar una sesión de relajación de forma repentina.
Aquí tenemos una serie de ejercicios para relajar diferentes partes del cuerpo.
·       MANOS Y ANTEBRAZOS. Aprieta simultáneamente ambos puños. Nota la tensión en manos y antebrazos. Concéntrate en estas sensaciones durante 5-7 segundos.
·       CUELLO I. Inclina la cabeza hacia delante como si quisiera tocar con la barbilla el pecho. Hazlo lentamente. Nota la tensión en la nuca.
·       CUELLO II. Empuja con la parte posterior de la cabeza y no con la nuca, el respaldo en el que estés apoyado.
·       FRENTE. Sube la cejas hacia arriba hasta notar arrugas en la frente.
·       OJOS. Aprieta fuertemente los ojos arrugando los párpados.
·       LABIOS Y MEJILLAS. Haz una sonrisa forzada sin que se vean los dientes.
·       MANDÍBULA. Ve abriendo muy lentamente la boca hasta llegar al máximo. Mantenla abierta notando la tensión. Ciérrala y percibe la diferencia.
·       ABDOMINALES I. Mete el abdomen hacia adentro. Nota la tensión.
·       ABDOMINALES II. Saca el abdomen hacia afuera hasta notar la tensión.
·       MUSLOS. Contrae ambos muslos simultáneamente.
PRÁCTICA DE LA IMAGINACIÓN - VISUALIZACIÓN 
(algunos ejemplos de los muchos posibles)
Vamos a pensar en las cosas que hemos hecho durante el día, muchas de ellas son beneficiosas para nosotros e incluso tal vez nos han relajado o distraído de nuestros problemas.

Pensaremos también en lo que hicimos el día anterior, muchas de las cosas que hayamos hecho en ambos días tendrán relación o continuación, y tal vez hoy veamos positivo, lo que ayer veíamos como algo negativo.

Visualizaremos diferentes paisajes:

·       Un prado verde, donde sentarnos o tumbarnos a respirar aire puro y a escuchar los sonidos de la naturaleza.
·       Un mar en calma y que se vuelve bravo, el cambio del estado de la mar, provocará quizás un cambio de estado en nuestra mente.
·       Podemos visualizar una ciudad que nos haya gustado.

Otra práctica es visualizar un recuerdo agradable, todos tenemos alguno, y eso nos hará ver la vida con optimismo y calma y seguro que muchos querríamos recordar esos momentos.

Se provocará que cada persona tengan siempre en mente un “lugar” muy agradable como forma de “reposo” donde acudir a relajarse, a practicar los ejercicios. Un “lugar” de escape mental.

Algo que también relaja mucho es un masaje, bien en la cara, las cervicales, o en las piernas. Será cuestión de que los voluntarios ayuden a los usuarios en esta práctica para que pueda llevarse a cabo si nos parece interesante.

MATERIALES PRECISOS

  Precisaremos colchonetas e incienso con diversos olores.
  Música de relajación, de tranquilidad, de la naturaleza, clásica, etc.
  Tendrá que hacerse en un espacio grande, por ejemplo en el comedor.
  Los asistentes deberán traer manta o algo para taparse y si lo desean algo para apoyar la cabeza (almohada, cojín, etc).

Laura P. Puente Ajovín - Febrero 2016